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远离烟草,远离癌症

全世界每年500万人死于吸烟引起的疾病;在我国,这个数字每年高达100万;由于吸烟导致死亡人数每年超过死于结核、艾滋病、围产期死亡、交通意外伤害和自杀的总和。

吸烟的人经常咳嗽,支气管发炎,还能逐渐发展成肺气肿、肺心病。更严重的是发现为肺癌。

烟草烟雾中含有7000多种化学物质和化合物,其中数百种有毒,至少70种致癌物质。所以因为吸烟导致的癌症,不计其数。喉癌、肺癌、口腔癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、白血病……

被动吸烟又称为二手烟,是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾。二手烟中含有多种有害物质,能使非吸烟者的冠心病风险增加25~30%,肺癌风险提高20~30%,可以导致新生儿猝死综合症,中耳炎,低出生体重等。

吸烟者越早戒烟,越有益健康。吸烟者20分钟不吸烟,心率就会下降;12小时不吸烟,体内的一氧化碳水平就可以恢复到正常;半个月到3个月不吸烟,肺功能就可以得到改善;而就个月不吸烟,咳嗽和气促会减少;戒烟1年后患冠心病的风险即将降低一半;戒烟5年后患口腔癌、喉癌和食管癌的风险降低一半;戒烟10年后患肺癌的风险降低一半。

远离烟草,远离癌症。